Instruction

ذهن خود را آرام کنید و اضطراب یا استرس را با ضربان 65 ضربان در دقیقه کاهش دهید - ضربان قلب ایده آل برای به خواب رفتن. این موسیقی عمیق برای درمان خواب نیز به عنوان مدیتیشن خواب، موسیقی ذن، موسیقی ریکی و به عنوان موسیقی اسپا ایده آل است.

هنگام خواب، استراحت یا مدیتیشن به صدای راحت (کم) گوش دهید. اعصاب، بی خوابی و نگرانی را به راحتی تسکین می دهد.

این فرکانس سطح استرس و اضطراب را کاهش می دهد و فرآیندی به نام حباب ایجاد می کند
. نمونه هایی از حباب عبارتند از تکان دادن آرام کودک برای خواب، یا به خواب رفتن در قطار در حال حرکت. در تاریخ از آن به عنوان شعارهای تشریفاتی برای وارد شدن به حالت خلسه استفاده شده است. امروزه بسیاری از افراد از حباب برای اهداف آرامش، خواب یا مدیتیشن استفاده می کنند.





توجه: اگر از صرع رنج می برید به موسیقی با تاکید بر فرکانس های خاص گوش ندهید! اگر نگرانی یا سایر مشکلات سلامتی دارید که مطمئن نیستید، لطفاً قبل از گوش دادن با پزشک خود مشورت کنید.

لطفاً هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلات به موسیقی این کانال گوش ندهید! اگرچه این موسیقی می تواند به شما در آرامش، مدیتیشن و خواب کمک کند، اما جای توصیه و/یا درمان حرفه ای پزشکی و/یا درمانی را نمی گیرد.

ماموریت بزرگ و هدف زندگی ما این است که ارتعاش پرانرژی سیاره خود را بالا ببریم و این جهان را به مکانی دوست داشتنی تر، صلح آمیز و شادتر برای همه زندگی تبدیل کنیم و قدرت باورنکردنی که در درون خود داریم بیدار کنیم.
آماده شوید ، درها را باز کنید و اجازه دهید هم اکنون نیروی حیات ناب خود، در شما جریان یابد.
از سفرت لذت ببر.